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在中國， 很多上班族一定覺得自己非常苦逼。早上要提前兩個多小時起床，帶著朦朧的睡意，快速洗漱穿戴完畢完畢，有時候起得早啦，還能快速的解決一頓早餐，如果他睡幾分鐘，那么甚至來不及吃早餐，匆匆忙忙地穿上鞋，飛奔下樓，心里往往在默念著平時坐的那趟公交車或者地鐵一定不能錯過，而好不容易在人海茫茫中擠上公交車或者地鐵，又得開始擔心車水馬龍，而往往一堵車就要賭上一兩個小時，這時候在車上的你一定心急如焚但是又做不了什么。好不容易在上班時間之前幾分鐘沖進公司，就要開始餓著肚子工作一個上午，期間還有擔心領導的巡視，就這樣兢兢業業地過了一天，拖著疲憊的身子回到了家中，甚至都不想好好解決自己的晚餐隨便糊弄就過了。

在西班牙是不會遇到這種情況的，大多數公司九點才開始上班，一般在上班一兩個小時之后還有一個專門的吃飯時間時間，這個時候就可以去進出附近的餐廳填飽肚子。然后工作時間是會一直工作到下午兩點,然后才是午餐時間。下午則七點準時下班。周五是沒有全天上班這個政策的，往往只有半天時間在工作。甚至一些公司八月份一整個月都不開門，所有成員全部度假，這真的是很大的一個福利。