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想要了解中國與波爾圖時差有多少，我們首先需要知道的就是中國和波爾圖的時區問題。大家都知道目前中國所采用的同一時間是北京時間，也就是東八區的時間，而波爾圖采用的時間則是零時區的時間，所以正常情況下來說，中國與波爾圖時差是有8個小時的。但是，由于大多數西方國家的城市都有采用夏令時的習慣，所以，在采用夏令時的時間當中中國與波爾圖時差是只有7個小時的。

從上面的資料當中我們可以看出，想要了解中國與波爾圖時差具體是多少，我們應該根據波爾圖所采用的時令來計算。如果，當前波爾圖采用的是正常時令，那么毫無疑問中國的時間是比波爾圖的時間快8個小時的，所以我們用中國的目前時間減去8個小時就是波爾圖的當前時間了。但是，如果波爾圖的當前采用的時間是夏令時的話，我們只需要用當前的中國時間減去7個小時就是波爾圖時間了。

通過以上的資料上我們可以看出，中國與波爾圖時差是會出現變化的，所以如果我們想要根據中國與波爾圖時差來在我們前往波爾圖旅游的時候更好的調節我們的生物鐘的話，最好的辦法當然還是詳細的了解清楚當前波爾圖所采用的時令了。當你了解清楚了波爾圖當前使用的時令之后，中國與波爾圖時差自然一算就出來了，調節生物鐘自然也是很簡單的了。