生活在希臘的人們不僅覺得這里的風景文化非常有魅力，同時對于這里的飲食文化也感覺到很認可，這里的人們生活非常注重養生，食品安全衛生方面也做到了嚴格的檢查，保證人們在日常所持的食物中不會出現危害身體健康的事情發生，來到希臘后相信人們會發現很多人都喜歡喝希臘酸奶，那么希臘酸奶和普通酸奶的差別有那些?

希臘酸奶目前已經掀起了全球人的追捧，來到這里的人都會購買希臘酸奶來品嘗，路途不是太遙遠的還會購買很多帶回去，首先來說希臘酸奶比普通酸奶的營養價值高，含有的蛋白質非常多，不過不是所蛋白質多就一定健康，比如普通酸奶還會含有很多糖類和脂肪成份，還會引起糖尿病的發生，不過對于希臘酸奶大家不用擔心，這里面含有糖分是非常少的，在制作的工藝中已經把乳糖都剔除了，所以說希臘酸奶為什么這么受歡迎。

希臘酸奶的蛋白質是普通酸奶的2倍以上，同時還不含有太多的糖分，普通酸奶基本就是蛋白質偏少，不過糖分和脂肪很多，對于人體的健康沒有相應的保證，所以說希臘酸奶在當地很受歡迎，尤其是一些害怕胖的人來說，是完全可以喝這種希臘酸奶的，提高自身的抵抗力和免疫力，比普通酸奶營養價值高很多。