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在當(dāng)今社會(huì)中，手機(jī)成為了一種必要通訊工具的同時(shí)，也從一種簡(jiǎn)單的通訊工具變成了，我們?nèi)粘Ｐ蓍e時(shí)候的玩具。甚至很大一部分在上廁所的時(shí)候都帶著手機(jī)，都在玩手機(jī)。也正是因?yàn)檫@樣，所以很多人上廁所的時(shí)候市場(chǎng)長(zhǎng)了很多，但是我們要知道上廁所時(shí)間長(zhǎng)了危害是很大的，相信大多數(shù)人都知道一些，但是不具體的清楚，這就為大家介紹一下。

第一，在養(yǎng)生之道當(dāng)中，有提到我們想要養(yǎng)生那么上廁所的時(shí)間是不宜過(guò)長(zhǎng)的。可是，如果我們上廁所的時(shí)候玩手機(jī)，一般時(shí)間都會(huì)比較長(zhǎng)的，這樣我們的身體和有害物質(zhì)處在一個(gè)密封的空間中時(shí)間長(zhǎng)了是很容易造成身體發(fā)炎的。

第二，對(duì)于上廁所的時(shí)候玩手機(jī)的朋友來(lái)說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)都會(huì)讓自己長(zhǎng)期的保持排便的姿勢(shì)，倫敦養(yǎng)生研究表明，長(zhǎng)期如此是很容易造成肛門充血，從而引發(fā)痔瘡的。

第三，由于上廁所的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓我們錯(cuò)過(guò)便意，但是當(dāng)你出來(lái)以后說(shuō)不定又想要去上廁所了，長(zhǎng)此以往的話，會(huì)使我們身體的條件發(fā)射消失，造成便秘。

最后，相信大家都明白，無(wú)論是上廁所還是其他什么時(shí)候，只要我們蹲的時(shí)間長(zhǎng)了，身體學(xué)業(yè)都會(huì)朝著身體的下方流動(dòng)，到我們起來(lái)的時(shí)候就會(huì)因?yàn)轭^部缺血而造成頭暈眼花的情況。所以我們?cè)谏蠋�所的時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)了影響還是非常多的。