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世界是很大的，大到有時差。很多想要去看看世界的朋友，都忽略的各個國家之間的時差問題，導致常常在旅行之后出現(xiàn)時差問題而不適應。因此，今天在這里給大家講講中國北京以及馬德里之間的時差是多少。希望能夠幫助到大家調(diào)整時差。

每年全世界有著將近500萬的旅客去馬德里觀光，馬德里有著自己吸引旅客的地方，講也講不清楚。但是馬德里與中國之間的時差比較大，因為馬德里位于地理上的東一區(qū)，而中國則位于東八區(qū)，所以馬德里與中國之間的時間差按地區(qū)推算在7個小時。但是馬德里跟很多的西歐國家一樣，都是實行夏令時制度的，所以在夏天的話，馬德里與中國之間的時間差只有6個小時，只有冬季的時候才是7個小時。對于很多第一次出國游玩的人來說，7個小時的時差還是比較大的，因此大家如果是首次出行的話，一定要注意提前調(diào)整時差，以便到時適應馬德里的時間。而對于經(jīng)常出國的朋友，只需要稍作休息即可，因為大部分經(jīng)常出國的朋友都有過適應時差的經(jīng)驗。

最后關于時差調(diào)整的問題，建議大家可以在出發(fā)旅行前的幾天，適當按照馬德里當?shù)氐臅r間作息，這樣顛倒過來的話，在去到馬德里之后，時差適應也是比較容易的。還有就是大家可以在飛機上適當休息，在抵達馬德里之后便不會太快產(chǎn)生疲勞感。